Das richtige Fallen lernen …

„Schade, dass es schon vorbei ist!“ und „Das war toll!“ - so lautete die einhellige Meinung unserer 9 Fünftklässler/innen, die an der „Fallschule“ – einem gemeinsamen Projekt der Erbeskopf-Realschule_plus und Herrn Sebastian Ludwig von „Bushido-Hunsrück“ teilgenommen hatten.

Die „Fallschule“ für unsere Jüngsten, die auch im letzten Schuljahr für die damaligen 5er sehr erfolgreich angeboten wurde, wurde von Sebastian Ludwig an 7 Freitagen nach Schulende in der Schulturnhalle durchgeführt.

Geschult wurden in den Trainingseinheiten insbesondere die motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität. Zahlreiche unterschiedliche Bewegungsformen kräftigten dabei Muskulatur, Gelenke, Bänder und Sehnen. Dabei wurde auch das richtige Fallen erlernt, um sich schützen.

Die Gruppe war sehr eifrig dabei und hatte sichtlich Spaß an den verschiedenen Spielen und Koordinationsübungen, die ihnen neben dem sportlichen Effekt auch zunehmend Selbstsicherheit und Selbstvertrauen gaben.

Denn wer kann schon sagen, dass er seinen Trainer mal eben so auf die Matte legt?

In der letzten Kursstunde zeigten die Schüler/innen, was sie in ihrem Kurs alles gelernt hatten und erhielten am Ende von Herrn Ludwig neben etwas Süßem eine tolle Urkunde über ihre Teilnahme.

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Sebastian Ludwig für sein Engagement und sind uns sicher, dass es auch im nächsten Schuljahr ein Fallschulen-Angebot geben wird.

Unsere Zusammenarbeit mit Bushido-Hunsrück wurde in diesem Schuljahr erweitert: ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen der 9. und 10. Klassen hat Ende April begonnen.

Sabine Becker